Wat zijn de beginselen van Bosbaden?

De beginselen van bosbaden kunnen we samenvatten met de 6 V's

• Vertragen (The art of ease) Het duurt even voordat je lichaam doorheeft dat het veilig is op deze plek. Door te vertragen geef je jezelf de ruimte om dat te doen. 

  Wanneer we bewegen staat de natuur stil, wanneer we stil zijn beweegt de natuur. (>onbekend)

• Verstillen. PAs dan kun je horen wat je hart je te vertellen heeft. 
• Verbinden. Je krijgt de kans om je intentioneel te verbinden met jezelf, de ander en de natuur. 
• Verwonderen. Je maakt verbinding met iets groots. (AWE) Dat geeft je over het algemeen een gevoel van algehele tevredenheid. 
• Voelen. Je maakt verbinding met de outer-nature en de inner-nature.
• Veiligheid. Daar maken we tijdens de bosbaden werk van. Zowel fysieke veileigheid als emotionele en psychologische veiligheid.